På nöjesparken: Mandimai

*artikeln har producerats i kommersiellt samarbete med Mandimai och Särkänniemi (sarkanniemi.fi) 

Jag heter Mandimai, är proffs på sociala medier och tvåbarnsmamma från Tammerfors. Våren och sommaren är en underbar tid för en barnfamilj, då man kan göra sig av med många lager kläder. Det går mycket snabbare och lättare att gå ut med barnen än på vintern!

Vår familj är ofta utomhus. Vi brukar ta en cykeltur eller promenad, äta glass i parken eller leka i sandlådan. Eftersom vi också har en egen nöjespark i Tammerfors åker vi ofta dit på sommaren för att tillbringa en rolig dag. Vi kan tillbringa flera timmar i parken åt gången. Om det är en solig dag bör du ta hänsyn till det, nämligen skydda dig mot solen och överdriven värme.

Som familj har vi lärt oss fyra sätt för solskydd: skugga, kläder, solkräm och vatten. De ser alla till att huden skyddas mot solens UV-strålar och att kroppen får i sig tillräckligt med vätska.

Det är en bra idé att förbereda sig för en dag i parken i förväg så att man inte glömmer att skydda huden och ögonen. Även för oss börjar förberedelserna hemma, där vi väljer sommarkläder som är bekväma men samtidigt tillräckligt skyddande. Inte att förglömma hattar och solglasögon. 
Vi applicerar solskyddsmedel för första gången hemma, och vi packar med oss krämen så att vi kan lägga på den under dagen. Lyckligtvis finns det också inomhusattraktioner och skugga i nöjesparken. Ibland går vi inomhus med barnen för att svalka oss och få lite skydd från den brännande middagssolen. 

Det är viktigt för mig att skydda min och mina barns hud från solen, eftersom bränd hud orsakar smärta och obehag. Jag vill framför allt inte att ett litet barn ska känna så. Dessutom kan solens UV-strålning skada huden permanent, vilket ökar risken för hudcancer senare i livet. Jag känner till fall i min närhet där soldyrkan har lett till melanom. Genom att skydda vår hud kan vi förebygga dessa skador och se till att våra utomhusaktiviteter förblir bekväma och säkra. Det är också viktigt att lära barn från tidig ålder hur de ska skydda sin hud så att de är väl rustade att göra det när de blir äldre.