Huvipuistossa: Mandimai

*artikkeli tuotettu kaupallisessa yhteistyössä Mandimain ja Särkänniemen (sarkanniemi.fi) kanssa

Olen Mandimai, sosiaalisen median ammattilainen ja kahden lapsen äiti Tampereelta. Kevät ja kesä on lapsiperheen näkökulmasta ihanaa aikaa, kun pääsee eroon monista vaatekerroksista. Ulos lähteminen lasten kanssa nopeutuu ja helpottuu huomattavasti talveen ja toppavaatteisiin verrattuna! 

Perheemme ulkoilee paljon. Yleensä käymme pyörälenkillä tai kävelyllä, puistossa jäätelöllä tai leikimme hiekkalaatikolla. Koska meillä Tampereella tunnetusti on myös oma huvipuisto, suuntaamme usein kesäisin sinne viettämään huvittelupäivää. Huvipuistossa saattaa vierähtää kerralla useampi tunti. Jos päivä on aurinkoinen, se on syytä huomioida eli suojautua auringolta ja liialliselta lämmöltä.

Me ollaan nyt perheessä opeteltu aurinkosuojautumisen neljän V:n sääntöä eli varjo, vaate, voide ja vesi. Ne kaikki pitävät huolen siitä, että iho on suojattu auringon UV-säteilyn haitoilta ja että keho saa riittävästi nesteytystä.

Huvipuistopäivään kannattaa valmistautua jo etukäteen, jotta ihon ja silmien suojaaminen ei lähtökiireissä unohdu. Valmistautuminen alkaa meilläkin jo kotona, jossa me valitsemme päälle kevyet ja mukavat, mutta samalla tarpeeksi suojaavat kesävaatteet. Hattuja ja aurinkolaseja unohtamatta. Aurinkosuojavoidetta laitamme jo kotona ensimmäinen kerran, ja pakkaamme voiteen mukaan, jotta sitä voi lisätä päivän mittaan. 

Varjoakin onneksi huvipuistosta löytyy. Huvipuistorannekkeeseen kuuluvat nimittäin myös sisäkohteet kuten vaikka akvaario ja planetaario. Käymme lasten kanssa välillä sisätiloissa viilentymässä ja hakemassa suojaa keskipäivän paahtavalta auringolta. 

Minulle on tärkeää suojata oma ja lasten iho auringolta, koska palanut iho aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. En halua etenkään pienen lapsen kokevan sitä tunnetta. Lisäksi auringon UV-säteily voi vahingoittaa ihoa pysyvästi, lisäten ihosyövän riskiä myöhemmin elämässä. Tiedän lähipiiristä tapauksia, jossa auringon palvominen on johtanut melanoomaan. Suojaamalla ihon voimme ehkäistä nämä haitat ja varmistaa, että ulkoilu pysyy mukavana ja turvallisena. Lisäksi on tärkeää opettaa lapsille jo pienestä iästä pitäen, miten ihoa suojataan, jotta heillä on siihen hyvät valmiudet vanhempana.