Puistopiknikillä: Nelli

*artikkeli tuotettu kaupallisessa yhteistyössä Nelli Orellin kanssa. Nelli on sosiaalisen median vaikuttaja ja kirjailija, joka harrastaa mm. piirtämistä ja jolla on oma kosmetiikkabrändi Nominell.

Aurinko alkaa lämmittää jo heti aamusta. Ihan täydellinen kesäpäivä lähteä lähimpään puistoon kaverin kanssa. Tätä ollaan odotettu pitkään. Pakkaan kassiin mukaan raikkaat snacksit, ison vesipullon ja söpön viltin. Tavoitteena on viettää rentouttava iltapäivä: syödä hyvin, piirtää piknikviltillä ja ottaa ihan rennosti.

Ennen lähtöä nappaan tietenkin kaapista aurinkovoiteen. Levitän sitä jo kotona koko kasvoille, käsivarsiin ja säärille – niihin kohtiin, joita vaatteet eivät suojaa auringolta. Pro tip: Kannattaa tehdä se etukäteen, koska ulkona menossa se unohtuu helpommin ja huomaamatta on auringossa enemmän kuin ehtii ajatella. Kokemusta on!

Puistossa mietin vielä täydellistä spottia asettua aloilleen. Puut reunustavat nurmikkoa. Päätän asettua niin, että saan vuorotellen aurinkoa ja varjoa. Aurinko tuntuu niin ihanalta ja lämmittävältä, mutta en halua olla ihan liikaa suorassa paahteessa.

Päähän laitan lippiksen ja mun lemppariaurinkolasit. On kivempaa syödä eväitä, kun ei ole liian kuuma eikä aurinko porota suoraan niskaan. Vaihdan paikkaa välillä ja siirryn enemmän varjoon, kun aurinko nousee korkeammalle. Lisään aina välillä aurinkovoidetta ja tarjoan sitä tottakai kavereillekin. Useimmiten kaveriporukassa olen aurinkovoidevastaavana ja muistutan sen käytöstä kavereita. 

On niin helppoa suojautua auringolta, ja pienillä valinnoilla kuten varjo, vaatteet ja aurinkovoide voi nauttia kesästä ihan huoletta.

Haluan suojautua auringolta, koska tiedän ettei aurinko tee hyvää iholle ja haluan pitää ihostani erityisen hyvää huolta jo nuorena. Tiedän, että se vaikuttaa siihen, ettei iholle tule läiskiä tai ryppyjä vanhempana. Ihoni tulee näyttämään siis vanhanakin hyvältä ja huolehdin samalla terveydestäni. Teen nyt asioita, joista ihoni kiittää myöhemmin.

Auringolta suojautuminen ei tarkoita auringon välttelyä tai kesästä luopumista. Päinvastoin. Kun pitää huolen aurinkosuojasta, voin olla ulkona rennommin. En joudu murehtimaan sitä, että illalla iho punoittaa tai on kipeä.  

Rusketuksesta on tullut iso trendi. Toivoisin, että jokainen arvostaisi omaa tervettä ja hyvinvoivaa ihoa ja sen luonnollista sävyä. Jos kuitenkin haluaa päivettyneen lookin, sen voi saada turvallisemmin itseruskettavilla tuotteilla, käyttämällä bronzeria meikissä tai suihkurusketuksella.

Vinkit puistopiknikille
  • Valitse paikka fiksusti: asetu varjoon esimerkiksi puiden alle tai ota mukaan oma aurinkovarjo.
  • Suojaa iho: vaate on paras suoja – lisäksi muista aurinkovoide paljaalle iholle.
  • Käytä aurinkovoidetta, jossa on korkea suojakerroin, vähintään SPF 30. Lisää voidetta päivän aikana, etenkin jos vietät ulkona useita tunteja.
  • Muista päähine ja aurinkolasit: ne suojaavat päätä ja silmiä tehokkaasti.
  • UV-säteily on voimakkainta keskipäivällä (klo 11–15). Miten olisi aikaisempi tai myöhempi eväsretki?
  • Muista, ettei kosmeettinen rusketus suojaa auringolta, kuten ei auringostakaan saatu rusketus. UV-suojasta on huolehdittava aina.