-
![Nainen kahden lapsen kanssa huvipuistossa]()
Huvipuistossa: MandimaiPerheemme ulkoilee paljon. Yleensä käymme pyörälenkillä tai kävelyllä, puistossa jäätelöllä tai leikimme hiekkalaatikolla. Koska meillä Tampereella tunnetusti on myös oma huvipuisto, suuntaamme usein kesäisin sinne viettämään huvittelupäivää. Jos päivä on aurinkoinen, se on syytä huomioida eli suojautua auringolta ja liialliselta lämmöltä.
-
![Nainen aurinkolaseissa torilla]()
Kesä kaupungissa: LeenaSaan kesästä iloa, energiaa ja hyvinvointia. Onhan auringosta hyötyäkin, kuten d-vitamiinin saanti. Tasapainoilen auringosta nauttimisen ja siltä suojautumisen välimaastossa.
-
![Vaaleaihoinen hymyilevä nainen aurinkolasit otsalla ja reppu selässä juna-asemalla]()
Kaukomatkailua: JuliaOlen matkustellut paljon aivan pienestä pitäen. Aikuisiällä asuin Australiassa 2,5 vuotta. Työskennellessäni kukkakaalifarmilla olin polttavan auringon armoilla, lämpötilan lähennellessä 40 astetta. Järkytyin, kun puhelimeni ilmoitti UV-indeksin olevan 12. En silloin tiennyt, että tuollainen lukema on edes mahdollinen.
-
![Mies keltaisessa kajakissa vedessä]()
Veden äärellä: MiikkaMelomisessa viehättää oma rauha, hienot maisemat ja pidemmillä retkillä yöpymiset saarissa. Olen ulkoilmaihminen ja hienolla kelillä hyvin malttamaton lähtemään ulos, ja siinä ihon suojaaminen edelleenkin toisinaan unohtuu.
-
![Nainen puutarhassa]()
Pihalla ja puutarhassa: AstaVietän aikaa ulkona pihalla ja puutarhassa tosi paljon. Touhuan jotain tai olen touhuamatta. Lippis tai aurinkolippa ovat aina minulla päässä, kun olen pihalla. Usein myös aurinkolasit.
-
![Lapset ulkona]()
Lasten kanssa: Matti-isä, Niilo ja Lenni12- ja 5-vuotiaat poikani odottavat aina innolla kesää. Kukapa ei, Suomen pitkähkön talven jälkeen. Kesätauolla lätkä vaihtuu ulkolajeihin kuten jalkapalloon, pyöräilyyn tai uimiseen.
-
![Nainen hiihtämässä]()
Keväthangilla: Siiri-MariaOlen harrastanut hiihtoa siitä lähtien kun hankin hyvän ystäväni kanssa ensimmäiset kunnon sukset urheiluliikkeestä parikymmentä vuotta sitten. Hiihdän talvikaudella lähes päivittäin. Suojaan kasvoni helmikuusta lokakuuhun vähintään suojakertoimen 30 aurinkovoiteella.
